原因が分かれば「セルフケア」はシンプルになる
2020/07/02
お越しいただきましてありがとうございます
森田浩庸です
「セルフケア」の方法
どのようにお伝えしていますか？
先日お越しいただいたお客様に
セルフケアの方法をお伝えするときに
「ココをほぐしながら温泉でも入ってくださいね」
↑左臀部痛を訴えていらっしゃったのですが
森田浩庸です
「セルフケア」の方法
どのようにお伝えしていますか？
先日お越しいただいたお客様に
セルフケアの方法をお伝えするときに
「ココをほぐしながら温泉でも入ってくださいね」
↑左臀部痛を訴えていらっしゃったのですが
セルフケアは背部・腎臓レベル周囲のリラクセーションと循環を促すことでした
「臀部痛なのに？」
と思う方もいらっしゃると考えますが
身体バランスを考えたときに
痛みの訴える部位は
「過活動」「誤用」という部位が多いと考えます
そして
対側や関係部位の動きの制限が
その痛みを作り出していることもあるのです
その概念を持ちながら
全身をチェックして
さらに施術してリリース反応を確かめていく
その結果
この部位が硬くなりやすい
もっと解放される必要がる
と感じた部位にのみ
シンプルでわかりやすいセルフケアを指導する
私の場合は上図のように
ホワイトボードに書き出して説明したり
一緒にセルフケアを実践しながら
「一つだけでも」
覚えて帰ってもらうようことを意識しています
セルフケア…これまでいろいろとお伝えしてきましたが
あまりやらない人の方が多かったのですが
必要性を認識していただき
かつ
シンプルで簡単なセルフケアであれば
やっていただける
最近ようやくそのようなセルフケアをしていただける方が増えてきたように気がしています
＊気のせいかもしれませんが…笑笑
でもここでセラピストとして感じていただきたいのは
闇雲にセルフケアをお伝えして
結果を得ようとするのではなく
原因をしっかり特定し説明しながら
ご本人にもっとも効果的なセルフケアはシンプルにしていくこと
「これさえしてもらえればいいのです」
というレベルまで落とし込むことができれば
継続していただける可能性が高まるわけです
原因が分かれば「セルフケア」はシンプルになる
私はセラピストとして
そう考えて毎日お客様に１つセルフケアを提供しております
からだとこころの声を聴く
『人を癒し育てるセラピスト養成講座』
https://www.hiromichi-morita.com/serapist-supportprogram
ライブラリートーク
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密かにYoutubeも始めました
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からだとこころのメンテナンススペース庸（みち）
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初回説明・ご相談は無料でやっています
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/19828
意識が変われば 人生が変わる
ちょっとした
意識の変化＝baby step
が結果的に人生を変える「みち」につながる
やりたくないことで溢れている「みち」から
やりたいことで満たされている「みち」へ
自分で創造した
自分だけの「みち」＝自分らしい人生を歩んで
人生の経営者となる
そして
自分にとっての幸せを
実現させることで得られる
とても素敵な笑顔が
次の笑顔につながるのです
あなたの笑顔が
家族の笑顔にもつながる
是非あなただけの「みち」に一歩踏み出してみませんか？
私はそう信じて
日々「みち」歩み続けています
最後までお読み頂きありがとうございます
愛&感謝...happy
